Niestrawność w ciąży jak leczyć

Łagodzenie bólu żołądka w ciąży zależy od przyczyny dolegliwości. W przypadku niestrawności pomocna będzie zmiana diety na lekkostrawną, pełną produktów bogatych w błonnik roślinny. Warto też sięgać po herbatki ziołowe, napar z mięty czy rumianku. Pamiętajmy jednak, że nie wszystkie zioła są dozwolone w ciąży. Dobrym sposobem na usprawnienie perystaltyki jelit jest umiarkowana aktywność fizyczna.

Czasem wystarczy krótki spacer w ciągu dnia, zajęcia jogi lub ćwiczenia dla ciężarnych. Ponadto pomóc może ciepła, relaksująca kąpiel, wypoczynek i unikanie sytuacji stresowych. Na ból brzucha w ciąży mogą pomóc leki rozkurczowe z chlorowodorkiem drotaweryny, jednak kobiety ciężarne nie powinny przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem.

Dlatego, jeśli złe samopoczucie skłania do wzięcia tabletek przeciwbólowych, najlepiej pilnie umówić się na wizytę do ginekologa. Kotynia i wsp.

Miturski, A. Podziel się Wyślij na maila. Przygotowywane jadłospisy zawsze dostosowuje do potrzeb i preferencji pacjenta. Interesuje się gotowaniem i ciągle poszukuje nowych przepisów na ciekawe oraz zdrowe dania. Anna Gilewska spec. Start Ciąża Niestrawność w ciąży — jakie są sposoby na niestrawność żołądka?

Spis treści.

Niestrawność w ciąży — przyczyny problemów z żołądkiem Ciąża to czas ogromnych zmian w organizmie, dlatego podczas jej przebiegu pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości, z którymi przed ciążą wiele kobiet nie miało problemu. Przeczytaj też: Alkohol w ciąży Z uwagi na to, iż problemy z trawieniem w ciąży są w zasadzie nieodłącznym jej elementem, konieczne jest zwrócenie uwagi na swoją codzienną dietę.

Przeczytaj też: Hemoroidy w ciąży — przyczyny, objawy, leczenie Problemy z trawieniem w ciąży — co nasila objawy niestrawności? Wzdęcia w ciąży — są najczęściej efektem spożywania żywności o właściwościach wzdymających. Zalicza się do nich przede wszystkim rośliny kapustne oraz strączkowe, m. Poza tym wzdęty brzuch w ciąży może być także następstwem spożycia produktów lub potraw tłustych, np.

Nadmierne gazy w ciąży — to efekt jedzenia żywności, która powoduje nadmierną fermentację w przewodzie pokarmowym, co skutkuje nadprodukcją gazów.

Niestrawność w ciąży - jak sobie pomóc skutecznie | Hellomama

Do produktów tych zalicza się: niektóre świeże owoce, np. Ponadto w zależności od indywidualnej tolerancji, bardzo często przyczyną nadmiaru gazów w jelitach są produkty mleczne. Oczywiście podobnie jak w przypadku wzdęć, także pokarmy tłuste będą dodatkowo nasilały produkcję gazów o nieprzyjemnym zapachu.

Biegunka w ciąży — przyczyną może być spożycie czegoś nieświeżego, alergia lub nietolerancja konkretnego produktu lub grupy produktów, a także nadmiar błonnika w diecie. Biegunki w ciąży pojawiają się najczęściej na skutek wysokiej podaży świeżych owoców i warzyw, a także przetworów mlecznych, np.

To też może Cię zainteresować: Cukrzyca ciążowa — przyczyny, objawy i leczenie Zaparcia w ciąży — powstają wtedy, gdy codzienna dieta dostarcza zbyt mało błonnika oraz płynów. Zaparcia nasilają się również kiedy jedzenie jest zbyt obfite oraz tłuste. Zgaga w ciąży — uczucie pieczenia w przełyku pojawia się przede wszystkim po jedzeniu obfitującym w tłuszcz oraz ostre przyprawy.

Poza tym występowaniu zgagi sprzyja także picie kawy, alkoholu i napojów gazowanych. Najlepsza pozycja Dieta przy niestrawności żołądka — co jeść przy dyspepsji? Zazwyczaj jego przyczyny to: Niestrawność Zła dieta i powiększanie się macicy — oto, co najczęściej powoduje niestrawność i ból żołądka w ciąży.

Trzeci trymestr jest najbardziej uciążliwy pod kątem występowania dolegliwości, ponieważ wtedy płód jest już bardzo duży i mocno naciska na okoliczne organy. Wymioty Ból żołądka w ciąży może być również skutkiem intensywnych skurczów mięśni żołądka, do których dochodzi w trakcie wymiotów. To problem, który zazwyczaj pojawia się w pierwszym trymestrze ciąży.

Sprawdź: Jak leczyć przeziębienie w ciąży? Sposobem na niestrawność w ciąży jest dostarczanie odpowiedniej ilości produktów białkowych, takich jak chude mięso czy nabiał oraz bogatych w błonnik pokarmowy, np. świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe.

Dolegliwość mija wkrótce po ataku torsji. Wrzody żołądka Jeśli dana kobieta cierpi na chorobę wrzodową, będzie szczególnie narażona na ból żołądka w ciąży.

Na obecność wrzodów może wskazywać odczuwanie bólu po jedzeniu, sprzyjają mu też niektóre potrawy — jak choćby kawa czy ostro doprawione mięso. U osób cierpiących na chorobę wrzodową często występuje również zgaga. W przypadku istnienia takich objawów warto udać się do gastrologa — czasem jeszcze w trakcie ciąży wdraża się odpowiednie leczenie.

Powyższe przyczyny bólu zazwyczaj nie zagrażają życiu.

Niestrawność w ciąży 2 trymestr

Inaczej jest jednak, gdy ciężarna doświadcza ataku wyrostka robaczkowego. Jeżeli ból żołądka w ciąży jest nasilony i nie ustępuje, to należy już udać się do szpitala. Aby uniknąć bólu żołądka w czasie ciąży, przyszła mama powinna szczególnie zadbać o dietę. Zaleca się unikanie potraw ciężkostrawnych oraz tych smażonych na głębokim tłuszczu.

Kobieta ciężarna powinna sięgać po produkty wieloziarniste oraz nie zapominać o błonniku w codziennej diecie. Może to zmniejszyć dolegliwości bólowe, ale też m. Poza tym, warto też wykluczyć z diety napoje gazowane i żywność typu fastfood. Bóle żołądka mogą pojawić się w przebiegu zatruć. Kobietom ciężarnym odradza się spożywanie niepasteryzowanych wyrobów mlecznych z uwagi na ryzyko zakażenia bakterią Listeria, a także surowego mięsa, ryb i owoców morza.

Mogą one bowiem zawierać pasożyty lub wywołać toksoplazmozę. Podobnie jest w przypadku surowych jaj ryzyko Salmonelli oraz grzybów leśnych. Sprawdź, jakie są skuteczne sposoby na wzdęcia. Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam. Wyłącz AdBlock i odśwież stronę. Joanna Zielewska. Czy ten artykuł był ciekawy?

Podziel się nim! Czy artykuł był przydatny? Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań. Czytaj więcej. Swędzenie skóry w ciąży. Czy swędząca skóra oznacza coś groźnego? Ile powinien jeść noworodek. Podpowiadamy, jak często karmić niemowlaka.

Niestrawność w ciąży objawy

Naturalne wsparcie laktacji? Ostropest plamisty! Nasi Partnerzy polecają. Materiał Partnerski Łamliwe paznokcie — jakie są przyczyny medyczne kruchych paznokci? Materiał Partnerski Dieta w czasie karmienia piersią - 7 najlepszych składników na laktację. Podziel się opinią. Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją.

Niestrawność w ciąży 3 trymestr

Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Wpisz swój komentarz. Kalkulator ciąży. Kalkulator wagi w ciąży. Kalkulator urlopu macierzyńskiego. Siatki centylowe. Kalkulator BMI. Kalendarzyk miesiączkowy.